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Consultations

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Notre programme holistique comprend

Un programme de nutrition, des suppléments et des traitements personnalisés qui sont conçus pour vos besoins spécifiques.

Ensemble, nous trouverons des moyens pour vous connecter Ă  une vie de bien-ĂȘtre – qui commence de l’intĂ©rieur.

Votre Ă©valuation initiale comprend ; l’évaluation de votre Dosha et une comprĂ©hension approfondie de vos habitudes alimentaires, de votre Ă©tat Ă©motionnel et de votre mode de vie.

A partir de lĂ , un programme personnalisĂ© est dĂ©veloppĂ© pour vous. Au fur et Ă  mesure que vous avancez dans les diffĂ©rentes Ă©tapes de votre programme, je vous assiste dans votre parcours avec des rencontres aux deux semaines afin de suivre votre progrĂšs et d’atteindre l’objectif recherchĂ©.

L’Ayurveda est la mĂ©dicine Ă©crite qui reconnaĂźt 3 corps: le corps physique, le corps Ă©motionnel et le corps Ă©nergĂ©tique.

corps physique

Nutrition

Votre corps a besoin d’une combinaison d’aliments qui agissent comme carburant pour favoriser une meilleure digestion. Ceci vous aide Ă  fabriquer des tissus sains. Si vous ne faites pas les meilleurs choix alimentaires ou si votre systĂšme digestif est affaibli, vous risquez de produire du «ama», ou des toxines.

Votre feu digestif sera mesurĂ© et un programme alimentaire saisonnier, inspirĂ© par votre dosha, sera crĂ©Ă© pour rĂ©Ă©quilibrer votre Dosha, ​​votre digestion et votre absorption de nutrition.

DĂ©toxifier

RĂ©gĂ©nĂ©rer votre corps est un excellent moyen de rester en bonne santĂ©, d’ĂȘtre plus Ă©nergique et de se rajeunir.

Les cures sont personnalisées et supervisées pour assurer les meilleurs résultats.

L’automne et le printemps sont les meilleures saisons pour faire une cure et rĂ©gĂ©nĂ©rer votre corps.

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CORPS ÉMOTIONNEL

Maütriser l’aspect mental

Notre cerveau est un outil trĂšs puissant ! Il peut ĂȘtre votre meilleur ami ou votre pire ennemi. Il vous guidera Ă  travers vos croyances et posera ses limites.

Apprendre à le reprogrammer avec compassion est la premiÚre étape pour confronter et résoudre les vieilles histoires et créer des nouveaux liens.

Enrichir les sens

Vos sens guident votre connexion avec notre environnement qui est en constante Ă©volution.

En vous soutenant dans vos activités quotidiennes, ils peuvent servir de passerelles vers le plaisir et la beauté.

La chromothĂ©rapie, la thĂ©rapie sonore et l’aromathĂ©rapie font partie des outils utilisĂ©s par l’Ayurveda pour dĂ©velopper votre acuitĂ© sensorielle et enrichir vos expĂ©riences quotidiennes.

Vous apprendrez des rituels quotidiens qui développent et réveillent vos sens.

CORPS ÉNERGETIQUE

Vivre avec conscience

Plusieurs entre nous aspirent Ă  vivre une vie avec conscience, et nous devons parfois soigner certains aspects de notre vie pour pouvoir ĂȘtre connectĂ©s Ă  ce champ de possibilitĂ©s infinies, oĂč nous pouvons manifester des dĂ©sirs profonds, pour nous-mĂȘmes et pour les autres.

Travail énergétique

Les chakras sont des points d’Ă©nergie spĂ©cifiques dans notre corps. Il y en a sept chakras principaux qui sont au long de notre colonne vertĂ©brale. En tout moment, ils peuvent ĂȘtre soit congestionnĂ©s ou soit Ă©puisĂ©s et ont besoin d’un rĂ©Ă©quilibrage pour assurer les Ă©tats psychologiques, Ă©motionnels et spirituels optimaux.

Les marmas sont des points d’Ă©nergie subtils mais essentiels qui se connectent aux terminaisons nerveuses de notre le corps.

En alignant les marmas, un praticien ayurvédique renforce également les organes auxquels ils sont connectés.

Ils peuvent Ă©quilibrer l’esprit, prĂ©venir d’autres maladies, dĂ©toxifier le corps et vous rajeunir de corps, mentalement et au plan de l’esprit.

Vanesa et moi avons eu plusieurs séances

Sa sensibilitĂ©, son intuition et ses connaissances sont des Ă©lĂ©ments clĂ©s qui contribuent Ă  son succĂšs. Je me suis sentie complĂštement transformĂ©e, comme si un poids m'avait Ă©tĂ© littĂ©ralement enlevĂ©, alors qu'elle me guidait Ă  travers les Ă©tapes qui ont permis de libĂ©rer le fait que je ne voyais pas ma valeur, je n’y croyais pas

Lori Craig.
Montreal, QC

Etes-vous prĂȘt Ă  amĂ©liorer votre santĂ© et Ă  ressentir les avantages?